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In 30 Tagen zum Glück – Anregender Wegbegleiter zu einem positiveren Leben
David Mars präsentiert im Sachbuch „In 30 Tagen zum Glück“ in einem einzigartigen Konzept, alles Wissenswerte zum Thema Glück und Wohlbefinden.
Wussten Sie, dass jemand, der Geld gewinnt, nicht nachhaltig glücklicher ist? Wussten Sie, dass ein „redlicher Egoist“ ein erstrebenswerter Charakter ist? Wussten Sie, dass die Dankbarkeit über das, was man hat und die kleinen Dinge im Leben schätzen lernen, eine der leichtesten Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens sind? Oder wussten Sie, dass das Prinzip des „Stehaufmännchens“ nicht nur Kinder begeistert, sondern essentiell für jede Person ist?
Dieses Buch geht mit dem Vorhaben an den Start, in 30 Tagen mit
30 Themen bzw. Methoden das Wohlbefinden seiner Leser nachhaltig zu steigern. Einzigartig sind die Sammlung und komprimierte Darstellung der wirksamsten Techniken und wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden, Glück in sein Leben
zu bringen. Diese sind einfach und nachvollziehbar beschrieben.
Zum leichteren Verständnis und nachhaltigen Lernen wurden viele Grafiken und Schaubilder hinzugefügt. Der Fokus liegt auf Methoden und Praktiken, die im Alltag leicht anwendbar sind.
Zum Autor David Mars (Pseudonym):
David Mars ist ein Naturtalent im Glücklichsein. Ein gesundheitlicher Rückschlag lehrte dem Österreicher Demut und brachte ihn auf den Weg zur Erforschung dessen, was in einem Menschen Glück und Wohlbefinden auslöst. Nach zwei Jahrzehnten Auseinandersetzung mit dem Thema hat David Mars seine Erkenntnisse und sein Wissen in dem Buch „In 30 Tagen zum Glück“ zusammengefasst.
„In 30 Tagen zum Glück“ von David Mars ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-08090-4 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.
Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de
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Frau Jacqueline Stumpf
Halenreie 40-44
22359 Hamburg
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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.
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Verschlagwortet mit Ausgeglichenheit, Dankbarkeit, Freude, Glück, Glück steigern, Heiterkeit, mehr Freude, mehr Glück, Resilienz, selbstvertrauen, Wohlbefinden, Wohlbefinden steigern, Wohlgefühl, Zufriedenheit, Zufriedenheit steigern
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HYGGE – Das Lebensprinzip von Gemütlichkeit und Heimeligkeit
„Hygge Christmas“ und „Nordische Sehnsuchtsküche“ – Bücher zum Hygge-Genuss auf höchster Ebene
Und jetzt steht es auch im Duden: „Hygge“ und „hyggelig“, die Gemütlichkeit und Heimeligkeit als Lebensprinzip, geprägt von Ausgeglichenheit und Zufriedenheit, haben es im letzten Jahr geschafft von Skandinavien aus die ganze Welt zu erobern.
Ob Sydney, Mailand, Londen, im französischen Albert bis nach Kyoto in Japan – Hygge das skandinavische Wohlfühl-Ambiente kennt keine Grenzen mehr.
Und gerade zur Weihnachtszeit ist die ideale Zeit für den Stimmungsgenuss. Die romantische und kuschelige Atmosphäre im Haus, vielleicht noch ein Kaminfeuer und die Liebsten um einen herum – schon baut sich das weltvergessende Wohlfühl-Klima auf und man lässt schnell die Seele baumeln – welche Erholung!
Zum richtigen hyggeln gehört aber auch der kulinarische Genuss. Und dafür gibt es jetzt das erste Weihnachtskochbuch mit den besten Rezepten und schönsten Inspirationen für nordisches Lebensgefühl: „Hygge Christmas“ von Brontë Aurell.
Wer jemals zur Winterzeit in Skandinavien war, der weiß: Die Dänen, Schweden und Norweger lieben das Weihnachtsfest. Egal, ob sie in tief eingeschneiten Hütten Glögg trinken oder sich zu einem Jul-Smörgåsbord treffen: Jul ist das Fest, an dem man sich mit der Familie und Freunden trifft und sich mit köstlichen Genüssen die dunkle Jahreszeit verschönert. Dieses nordische Lebensgefühl vermittelt „Hygge Christmas“ mit winterlichen Inspirationen, Rezepten und Traditionen aus Skandinavien. Damit wird die Weihnachtszeit zum ultimativen Hygge-Erlebnis.
Und wer sich noch mehr verzaubern lassen möchte, dem sei die Nordische Sehnsuchtsküche mit den besten Rezepten aus dem Land der Mitternachtssonne empfohlen. Marie Langenau stellt hier die besten Rezepte aus dem Fundus ihrer Großmutter vor und lässt in mehr als 100 Rezepten die Sehnsucht nach der Heimat Skandinavien groß werden – stimmungsvoll in Szene gesetzte Rezepte durch authentische Food-Fotografie. Mit leckeren Gerichten wie belegten Knäckebroten und süßen Hefekrapfen. Beim Einatmen strömt der leckere Geruch der Lachssuppe in die Nase und weckt Erinnerungen an den letzten Urlaub am Meer. Rezepte, die Erinnerungen hervorrufen davon gibt es im Kochbuch „Nordische Sehnsuchtsküche“ genug. Marie Langenau führt durch die süße und herzhafte Küche Skandinaviens. Liebevoll und authentisch erzählt sie vom einfachen Landleben und nordischen Gerichten. Und ermöglicht damit ein Eintauchen in das Land der Mitternachtssonne.
Buchinformationen:
Brontë Aurell: Hygge Christmas
Die schönsten Rezepte & Bräuche für ein skandinavisches Weihnachtsfest
160 Seiten, ca. 120 Abb., Hardcover, ISBN: 978-3-95961-258-6, EUR 24,99
Christian Verlag
Marie Langenau: Nordische Sehnsuchtsküche.
Die besten Rezepte aus dem Land der Mitternachtssonne
256 Seiten, ca. 200 Abbildungen, Hardcover, ISBN 978-3-95961-247-0, EUR 19,99, Christian Verlag
Buchvorstellungen: Redaktion Rainer Schilling
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AMARCOM Themen- und Redaktionsservice
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