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Eins mit mir – Yoga für Erwachsene

Arzu Ablasser vereinfacht den Lesern in „Eins mit mir“ den Einstieg in das Yoga.

BildMirabai ist seit mehr als 20 Jahren Yogalehrerin. Yoga ist für sie jedoch viel mehr als nur ein Beruf. Sie teilt mit den Lesern, dass es für sie eine Lebenseinstellung und ein Weg zu mehr Selbsterkenntnis ist – und sie möchte diesen Weg gerne mit den Lesern teilen. Der menschliche Körper trägt den Geist und die Seele durch das Leben, und je besser und gesünder dieser Körper ist, umso mehr kann man das Leben genießen, und umso mehr Möglichkeiten stehen einem Menschen zur Verfügung. Alle Menschen befinden sich laut der Autorin auf einer Reise durch verschiedene Inkarnationen hin zum Licht und zur Einheit. Ihr Buch richtet sich an alle, die einfach und unkompliziert einen Zugang zum Yoga suchen und es für sich ausprobieren möchten. Es spielt dabei keine Rolle, ob man schon regelmäßig Yoga praktizierst oder einmal hinein schnuppern möchte.

Die Leser finden in „Eins mit mir“ von Arzu Ablasser alle Informationen, um sofort loszulegen und mit Yoga die Verbindung zu ihrem Körper zu stärken und eine neue Einheit mit sich selbst zu finden. Die Leser erhalten eine kurze Einführung in das Yoga, u.a. in die verschiedenen Arten, die es gibt, und einige historische Hintergründe. Das Buch enthält einige einfache Asanas sowie eine sehr beliebte Übungsreihe (den Sonnengruß), den die Autorin den Lesern im Detail vorstellt.

„Eins mit mir“ von Arzu Ablasser ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-32237-0 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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Eric Ritter ist der neue Top-Agent des deutschen Bundesnachrichtendienst (Spionage-Thriller)

Ein Anschlag auf die deutsche Bundeskanzlerin und den französischen Präsidenten misslingt, weil es eine Falle war. Warum nutzt der BND Staatsoberhäupter als Lockvögel und Zielscheibe?

BildDie Entführung einer jungen Chemikerin, die ein neues streng geheimes Abwehrmittel erfunden hat, scheint damit zusammenzuhängen. Nur durch ihre Genialität überlebten die Spitzenpolitiker. Eric Ritter, der neue Top-Mann des BND wird quer durch Europa gehetzt, um die Fäden zu verknüpfen. Und dann sind da noch die Amerikaner. Die spielen wieder ein eigenes Spiel. Sind sie ein Freund oder doch der Feind? Am Ende sterben Menschen, aber der Frieden in Europa bleibt erhalten – für dieses Mal.

Eric Ritter ist Alpha Six

Der Auslandsgeheimdienst Deutschlands, der Bundesnachrichtendienst (BND), ist nach Berlin umgezogen. Die alte Garde der besten Geheimagenten und Spione, die im kalten Krieg gekämpft, getäuscht, getrickst und ständig ihr Leben riskiert haben, sind im wohlverdienten Ruhestand. Die, die überlebt haben.

Nach langen Jahren in mittlerer Bedeutungslosigkeit gehören die Deutschen nun aber wieder zu den besten der Welt. Eric Ritter, den alle Welt Alpha Six nennt, wird von Freund und Feind geschätzt. Freunde rufen ihn zur Hilfe, Feinde fürchten ihn wie die Pest. Aber manches Mal werden aus Freunden Feinde und ein anderes Mal aus Feinden Freunde. Ritter ist das egal. Er will, dass die Menschen weiterhin in Frieden leben können.

Autor: Joe Martin
Verlag: Nena Celeste UG, München

Verfügbar auf allen digitalen Plattformen für 3,49 Euro als eBook in allen gängigen Formaten und und 7,95 Euro gedruckt erhältlich.

Alpha Six
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Huskyland – das Land aus einer anderen Welt!

Reales Erleben vs. virtuelle Demenz! Hier können Menschen hautnah das erleben, was es sonst meist nur im TV zu sehen gibt: Huskies mit echtem Pelz zum Anfassen und nordischem Flair!

Huskies gelten grundsätzlich als freundlich, aber auch als eigenwillig. Ihre Energie und ihr nahezu unstillbarer Bewegungsdrang zeichnen diese Hunderasse aus. So haben sie ein großes Bedürfnis nach Auslauf und sind ganz in ihrem Element, wenn Sie vor den Schlitten oder Zugwagen gespannt werden und ihre Kraft und Ausdauer beweisen können. Huskies sind in der Lage, das Neunfache ihres eigenen Körpergewichts zu ziehen und sind so zum unentbehrlichen Freund der Inuits geworden. Doch nicht nur in Grönland oder Alaska erfreuen sich die schönen Tiere großer Beliebtheit, auch in deutschen Gefilden gibt es mehrere Möglichkeiten, ein ganzes Huskyrudel kennenzulernen, das Rudelverhalten zu beobachten und Fahrten oder Wanderungen mit den Huskies zu unternehmen. Die Besucher sind ganz schnell in engem Kontakt mit den Huskies und können sich von dem Charme, den die Huskies ausstrahlen, verzaubern lassen. Im Freilauf und beim Spielen können sie die Hunde beobachten, ihren Charakter und Ihr Verhalten kennenlernen und die Unterschiede zu anderen Hunderassen herausfinden.Nebenbei erfahren die Besucher Wissenswertes über das Rudelverhalten und das Training der Tiere, aber auch Informationen zur Ausrüstung, zur Fahrtechnik, zu den Kommandos und zu den Sicherheitsvorkehrungen werden vermittelt. „Ich möchte nicht, daß die Tiere als Sportgeräte verstanden werden, die man rausholt, benutzt und wieder wegsperrt. Unsere Gäste sollen hier „Huskyatmosphäre“ schnuppern und eine sehr ursprüngliche und einfache Lebensweise kennenlernen, bei der Menschen und Huskies in einer Gemeinschaft leben“, erläutert Andrej Dietrich sein Konzept für das Huskyland. Entsprechend können die Gäste im Zelt oder im Huskyraum mit oder ohne Huskies übernachten. Für die Romantik sorgt das große Lagerfeuer am Abend. Alle Personen ab 16 Jahren können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bei Temperaturen unter 10 Grad Celsius können Besucher von Oktober bis April im Zugwagen mitfahren. Die Vorbereitung für eine Fahrt dauert ca. 45 Minuten: zunächst wird das Geschirr für die Huskies zurechtgelegt. Dann werden die Tiere gewässert, damit sie unterwegs nicht dehydrieren und zu guter Letzt wird der Zugwagen startklar gemacht, damit die Hunde zügig, aber in Ruhe eingespannt werden können. Und dann steht dem Vergnügen einer großen Ausfahrt nichts mehr im Wege. Ebenfalls zur kalten Jahreszeit sind die bewegungsfreudigen Hunde von Wanderungen begeistert. Für die Wanderung gibt es mehrere Trekking-Teams: jeder Gast erhält einen speziellen Beckengurt, an dem eine Zugleine mit Ruckdämpfer angebracht ist. Am anderen Ende der Leine ist ein Husky mit seinem Zuggeschirr befestigt und zieht, wobei der Gast das Gehtempo bestimmt. Je nach Fitneß kann auch ein zweiter Husky an der Zugleine eingespannt werden. Dabei werden die Huskies mit einer kurzen Neckleine verbunden, so daß sie nebeneinander laufen können. Bei diesen Wanderungen ist der Kontakt zu den Huskies sehr intensiv und die Gäste spüren schnell am eigenen Leib, daß die lebhaften Schlittenhunde normalerweise Gespanne ziehen. Doch nun ist es ihre Aufgabe, die Huskys zu führen und zu betreuen. Die Events „Kennenlernen“ oder „Chillen mit Huskies“ richten sich an Gäste, die sich einfach gerne inmitten eines Rudels aufhalten möchten und weniger den Sport sondern die Atmosphäre im Fokus haben. Dies ist zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter möglich.

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huskyland.de Inh. Andrej Dietrich
Herr Andrej Dietrich
Süderholmer Weg 16
24799 Meggerholm
Deutschland

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web ..: http://www.huskyland.de
email : husky@huskyland.de

Auf Du und Du mit einem ganzen Rudel Huskies. Sich vom Charme der Tiere verzaubern lassen. Auf Fahrten und Wanderungen den Bewegungsdrang der lebhaften Hunde hautnah spüren.

Wer schon immer von einem Husky-Abenteuer dieser Art geträumt hat, kommt im Huskyland in Meggerholm, Kreis Schleswig-Flensburg, dieser Phantasie erstaunlich nahe. Events mit und rund um Huskies buchbar für alle, die auf nordisches Flair stehen und Entspannung mit diesen Tieren suchen – und das nicht allzu weit entfernt!

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INTRAG Internet Regional AG
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