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Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform

In seinem neuen Fachbuch „Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform“ gibt der Autor Michael de Lange einen Überblick über die alte chinesische Kampfkunst Taiji.

BildDas Buch von Michael de Lange ist aus seinem Wunsch erwachsen, ein Lehrbuch für Taiji-Schüler zu entwickeln. Die im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst heißt eigentlich Taijiquan und wird hierzulande auch Schattenboxen genannt. Der Autor gibt in seinem Buch die Grundlagen zu den sogenannten Daoyin Taihi-Oberstufenformen für Fächer 1, Säbel 1, Schwert 1 sowie Hand 1 an interessierte Leser weiter. Zudem ist eine Zusammenfassung von Ausbildungstexten Grundlage dieses Buches. Diese werden durch zahlreiche Skizzen anschaulich ergänzt, so dass dieses Lehrwerk eine Erinnerungs- und Bewegungshilfe zur täglichen und selbstständigen Übungspraxis darstellt. Zudem enthält das Buch ein Aufwärmprogramm sowie Basisübungen mit und ohne Waffe, im Stand und in der Bewegung. Dabei legt de Lange besonderen Wert auf kurze und präzise Bewegungsanleitungen.

Der Autor Michael de Lange ist seit vielen Jahren DYYSG-Lehrer, die Abkürzung DYYSG steht für Daoyin Sheng Yang Gong. Bereits seit 2007 trainiert er Qigong und diverse Taijiformen. Zudem absolvierte er ergänzende Aus- und Weiterbildungen als Medizinischer Fitnesstrainer, Faszientrainer sowie als Functional Trainer.

„Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform“ von Michael de Lange ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-02349-9 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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Senioren – Fit wie ein Turnschuh – 68er und Blumenkinder im Ruhestand

Christa Stuber bietet in „Senioren – Fit wie ein Turnschuh“ einen Rückblick in die aufregende Vergangenheit einer aufmüpfigen Generation.

BildDie Menschen, die heutzutage ins Rentenalter eintreten, haben meist eine recht bewegte Vergangenheit hinter sich und haben einige der aufregendsten Dekaden des 20. Jahrhunderts mit erlebt. Doch wie wirkt sich solch eine Vergangenheit und ein bewegtes Leben auf die Rentenzeit eines Menschen aus? Christa Stuber will u.a. auf diese Frage eine Antwort geben. Sie bietet ihren Lesern einerseits einen faszinierenden Rückblick in die aufregende Vergangenheit einer aufmüpfigen Generation und vermittelt andererseits einen Einblick in das aktuelle Leben der neuen Ruheständler – aus persönlicher wie allgemeiner Sicht. Sie gibt obendrein interessante und leicht umsetzbare Tipps, um gesund und fit zu bleiben.

Das Buch „Senioren – Fit wie ein Turnschuh“ von Christa Stuber liefert den Lesern Einblicke in 50 Jahre prall gefüllte deutsche Alltagsgeschichte, welche die Autorin mit eigenen Erlebnissen und Erinnerungen gespickt hat. Es eignet sich nicht nur für Senioren, sondern für alle, die ein Interesse an der jungen deutschen Vergangenheit und deren Einfluss auf heutige Senioren-Generationen haben. Zudem erhalten die Leser auch wertvolle Informationen darüber, wie sie im Alter gesund bleiben können.

„Senioren – Fit wie ein Turnschuh“ von Christa Stuber ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-2243-3 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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FÜLLE FÜRS LEBEN – Entspannung und Meditation für innere Harmonie, Glück und Erfüllung

Johann F. Böing-Messing stellt in „FÜLLE FÜRS LEBEN“ Übungen bereit, die den Weg zu einem friedvollen und erfüllten Leben ebnen.

BildWer sich auf der Suche nach Glück und innerer Harmonie befindet, muss sich zunächst der Tatsache bewusst werden, dass eigene Traumata und emotionale Belastungen die Gesundheit des Körpers ebenso wie zwischenmenschliche und soziale Beziehungen negativ belasten. Johann F. Böing zeigt in seinen Workshops und in seinem begleitenden Buch, wie Menschen eine Transformation zulassen müssen, um ein liebevolles und glückliches Leben oder eine glückliche Ehe zu führen. Die Leser erfahren, wie sie alles in ihrem Verstand an die Oberfläche kommen lassen, um es zu untersuchen und, falls notwendig, zu verändern. Im Laufe des Buches lernen die Leser sich nach und nach selbst besser kennen, kommen in Kontakt mit ihren wahren Stärken und erwecken ihr Bewusstsein, um die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Die Anwendung der Übungen in „FÜLLE FÜRS LEBEN“ von Johann F. Böing-Messing können den Weg zu einem Leben in Frieden, Freude, Fülle und Erfüllung frei machen. Die Leser lernen, wie sie mehr Entspannung, Achtsamkeit und Meditation in ihr Leben einbauen und dadurch eine höhere Lebensqualität erreichen. Vor allem Menschen, die wegen ihrer Vergangenheit immer wieder in negative Muster fallen, werden die Anregungen und Übungen sehr hilfreich finden.

„FÜLLE FÜRS LEBEN“ von Johann F. Böing-Messing ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7482-7649-4 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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